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如意湖办事处开展“新家庭计划—老年人秋冬季

发布时间:2019-05-28 13:36:30

岁岁重阳,今又重阳。为进一步关爱辖区老年人身心健康,10月17日上午,如意湖办事处邀请河南省直第三人民医院主治中医师、郑州市中医药学会秘书、河南中西医结合协会中医睡眠分

  岁岁重阳,今又重阳。为进一步关爱辖区老年人身心健康,10月17日上午,如意湖办事处邀请河南省直第三人民医院主治中医师、郑州市中医药学会秘书、河南中西医结合协会中医睡眠分会委员杨丹丹,在联盟新城社区三楼活动室开展“新家庭计划—老年人秋冬季节养生保健”知识讲座。

  讲座中,杨丹丹以播放PPT的形式,从获得健康、关注健康、养成良好生活方式、养生原则及注意事项、预防秋冬常见疾病等多个方面,引导居民加强自我保健,关注自己健康。同时,杨丹丹跟大家分享了简单易学、营养美味的养生餐食谱,并强调保持乐观心态、正确对待生活的重要性。杨丹丹现场对居民的疑问一一解答,并分享经验,精彩讲解使得讲座现场气氛十分活跃。此外,工作人员为参加讲座的居民发放了宣传品决明子枕头,祝愿老年朋友们都能拥有安稳舒适的睡眠。

  此次讲座,切实帮助老年居民了解和掌握秋冬季节常见疾病的预防方法及健康科学的养生知识,获得了居民们的广泛好评。